90 tysięcy osób. Tyle mieszkańców straciła Polska w ciągu zaledwie pierwszych sześciu miesięcy 2026 roku. Podobną liczbę mieszkańców ma Grudziądz. Najnowsze dane Głównego Urzędu Statystycznego pokazują, że spadek liczby ludności nie wyhamowuje, a pytanie „ilu jest Polaków” wraca w wyszukiwarkach wraz z każdą nową publikacją.
Ilu jest Polaków w 2026 roku?
Według wstępnych danych GUS na koniec czerwca 2026 roku liczba ludności Polski wynosiła 37 mln 243 tys. osób. To o 159 tys. mniej niż rok wcześniej i o 90 tys. mniej niż na koniec 2025 roku, kiedy w kraju mieszkało 37 mln 332 tys. osób. GUS opublikował te dane 15 października.
Stopa ubytku rzeczywistego w pierwszym półroczu wyniosła minus 0,24 proc. Dla porównania, jeszcze w 2023 roku liczba ludności Polski przekraczała 38 mln. W ciągu dwóch i pół roku ubyło więc około 246 tys. mieszkańców.
Chcesz częściej widzieć Dziś w Polsce w Google?Dodaj nas do ulubionych źródeł| Liczba ludności Polski według GUS | ||
|---|---|---|
| Stan na dzień | Liczba ludności | Skala |
| 30 czerwca 2025 | 37 402 tys. | |
| 31 grudnia 2025 | 37 332 tys. | |
| 31 marca 2026 | 37 281 tys. | |
| 30 czerwca 2026 | 37 243 tys. | |
Pasek pokazuje wielkość względem najniższej wartości w zestawieniu (37 240 tys.). Dane za 2026 rok są wstępne.
Dlaczego Polaków ubywa?
Główną przyczyną spadku jest przewaga zgonów nad urodzeniami, która utrzymuje się od kilku lat. Mediana wieku mieszkańców Polski przekroczyła w 2024 roku 43 lata i była o ponad 7 lat wyższa niż w 2000 roku. Społeczeństwo się starzeje, a kobiet w wieku najwyższej dzietności jest coraz mniej, bo urodziły się w czasach demograficznego niżu.
W najnowszych danych pojawiły się jednak sygnały, które demografowie uważnie obserwują. Jak zauważa OKO.press, liczba urodzeń w pierwszym półroczu przestała spadać, a saldo migracji potwierdza, że Polska stała się krajem imigracji. W tym samym okresie zawarto ponad 50 tys. małżeństw, o około 2 tys. więcej niż w pierwszym półroczu 2025 roku.
Ilu Polaków będzie w przyszłości?
Prognozy GUS nie pozostawiają złudzeń co do kierunku zmian. W głównym scenariuszu „Prognozy ludności na lata 2023 do 2060” liczba ludności Polski spadnie do 30,4 mln w 2060 roku. W scenariuszu niskim może to być 26,7 mln, a w wysokim 34,8 mln. Oznaczałoby to, że w ciągu niespełna 34 lat Polska straciłaby blisko 7 mln mieszkańców względem obecnego stanu.
Ilu ludzi naprawdę mieszka w Polsce?
Oficjalna liczba ludności opiera się na rejestrach zameldowań i nie musi się pokrywać z liczbą osób, które faktycznie przebywają w kraju. Część Polaków zameldowanych w kraju od lat mieszka za granicą, a jednocześnie w Polsce żyje coraz więcej cudzoziemców. GUS testuje nowe metody szacowania faktycznej liczby mieszkańców. Z tych analiz wynika, że w miastach wojewódzkich przebywało łącznie ponad 8 mln osób, w tym ponad 970 tys. cudzoziemców. Urząd zastrzega jednak, że wyniki eksperymentalne nie są oficjalną statystyką i nie należy ich porównywać z danymi o ludności.
